(gebaseerd op het boek ‘Snoer de Krokodil zijn Bek’)
Weer niet gelukt …. Je hebt je nog zo voorgenomen anders te reageren op de opmerkingen van je collega. Je stond er bij en keek ernaar terwijl je er weer ‘intrapte’ en ja zei terwijl je nee bedoelde.
Het wordt tijd dat je weer eens gezellig met je vriendinnen op stap gaat maar je vindt geen plekje in je agenda. Er moet zoveel…. Je voelt je down en je piekert.
En dan dat eeuwige uitstellen…. Steeds komen er dingen tussen die kennelijk belangrijker zijn. Je hebt nog geen tijd om naar het toilet te gaan. De to do list wordt steeds langer met dingen die je gisteren af had willen hebben. Je voelt de spanning in je lijf. Die neemt al toe als aan die eindeloze lijst denkt.
Je bent teleurgesteld in jezelf en denkt iets in de trant van “ik ben hopeloos, het lukt toch niet”.
Je wilt zo niet doorgaan maar weet niet hoe je uit het kringetje stapt.
Assertief zijn, ontspannen, doen wat je je voorneemt ……. het lukt niet door te bedenken dat het anders moet. Vertrouw op jezelf want je kunt dat.
Ik deel een bewezen stappenplan voor verandering met je.
Al jaren verdiep ik me in de werking van ons brein. Geen theoretische, psychologische geneuzel, nee praktische oefeningen vanuit (zelf)reflectie die werken.
Ik kijk regelmatig naar mezelf en zie iedere kans om me prettiger te voelen als een uitdaging. Doelen verdeel ik in stapjes en ik glimlach naar mezelf of geef me een schouderklopje. Ik ben blij met de kleinste stapjes, want wat vandaag niet is kan morgen komen. Gewoon een kwestie van naar jezelf kijken, zien wat anders kan, doorzetten en er een spelletje van maken.
Ik doe wat ik leuk vind zoals regelmatig lekker koken, afspreken met vriendinnen en in ieder geval met een blij gevoel terugkijken op mijn dag, of er wel of niet genoeg vinkjes op mijn ‘voor vandaag’ lijstje staan.
Vertrouwen volgt de RIVM richtlijnen en hanteert voor jouw en mijn gezondheid strak de 1,5 meter regel.
Aan deze workshop kunnen daardoor 2 personen deelnemen.
Als je naar huis gaat dan
* Snap je hoe dat werkt in je brein
* Heb je gezien en gevoeld hoe het anders kan
* Heb je het boek, Snoer de Krokodil zijn Bek, ontdek hoe jouw brein je voor de gek houdt, lach erom en doe het anders.
* Heb je 2 persoonlijke meditaties op je telefoon staan die jou helpen om door te zetten
* Kun je alles nalezen in de reader
De workshop ‘Waarom doe ik zoals ik doe? duurt een middag.
Je kunt inschrijven voor
* woensdagmiddag 28 oktober 2020 of
* donderdagmiddag 19 november 2020
Investering in tijd: start 13.30 uur, eind 16.30 uur (Koffie en thee klaar vanaf 13.15 uur).
Investering in geld: €80.-
Locatie: Praktijk Vertrouwen in Prinsenbeek
Inbegrepen zijn: Koffie/ thee, versnaperingen, boek, reader met uitleg en meditaties
Heb je liever mijn ongedeelde aandacht dan kun je de workshop ook individueel volgen. We overleggen welke dag voor jou goed uitkomt. Daarvoor is je bijdrage € 160.-
Kom maar op Ik ga ervoor:
Ik bepaal mijn eigen geluk
Wanneer kom je niet?
Als je niet in jezelf wilt geloven, kom je niet.
Als je denkt dat het altijd aan de ander ligt, zou ik niet komen.
Vind je jezelf deze investering niet waard? Dat is jammer, maar doe dan geen moeite.
Voel je sterk en blij met deze aanpak!
Je leven wordt een leuker als je de workshop “Waarom doe ik zoals ik doe?” gevolgd hebt. Je hebt meer plezier, hebt meer zelfvertrouwen, geeft jezelf regelmatig een schouderklopje, piekert minder en slaapt beter.
Wil je;
Hier kun je zien welke workshops bij Praktijk Vertrouwen aangeboden worden.
Iedere workshop is een stap naar zelfvertrouwen en goed in je vel zitten. Klik op een van de workshops voor meer informatie.
Meld je meteen aan dan neem ik zo snel mogelijk contact met je op.
Je nam ooit deel aan een reiki-cursus. De eerste weken na de cursus heb je bijna iedere dag de tijd genomen om jezelf Reiki te geven. Daarna ging je dit steeds vaker vergeten of je vond het niet zo nodig. Je mist je de Reiki behandeling, je beseft dat je er baat bij had, maar hoe ging het ook alweer?
Je kunt natuurlijk doorgaan met zuchten en steunen en vooral doorzetten. De gedachte….” Als ik nu eens tijd kreeg om tot rust te komen” is een soort mantra in je hoofd. Je schouders zakken steeds lager en ze staan strak van de spanning. Herken je je in bovenstaande dan is Reiki zeker iets voor jou.
Hoe moet dat nou? Vraag je je wel eens af of er ook een andere manier dan pillen is om dit gepieker te stoppen? Daar begint dat gezanik in je buik weer… je menstruatie komt eraan. Niks laten merken en doorgaan maar leuk is anders.
Je was geveld door de griep, hé hé eindelijk over of toch niet.
Wil jij die dochter of zoon die zelfstandig woont, maar best wat energie kan gebruiken, helpen? Ben je nerveus voor dat sollicitatiegesprek en blijf je er over piekeren? Is het stressen op je werk en je verliest het overzicht?
Na het doorlopen en enige tijd beoefenen van Reiki-I en II kan er een moment in je ontwikkeling komen dat je de kring rond wilt maken. Je wilt ook de derde graad behalen. Intuïtief voel je dat dit je dichter bij je spirituele bestemming brengt.
Weer niet gelukt …. Je hebt je nog zo voorgenomen anders te reageren op de opmerkingen van je collega. Je stond er bij en keek ernaar terwijl je er weer ‘intrapte’ en ja zei terwijl je nee bedoelde.