Boek Sint Actie

TIJDELIJK GRATIS: Digitaal Boek

“Snoer De Krokodil Zijn Bek”

(€ 15,50 bij Managementboek.nl)

hoe je je Weer rustig en zelfverzekerd voelt en boosheid en frustratie loslaat

Praktisch, direct toepasbaar en snel resultaat

Fred Korthagen | Emeritus hoogleraar onderwijskunde en directeur van Korthagen Opleidingen

Het is heel leesbaar en praktisch geschreven.

“Het boek “Snoer de krokodil zijn bek” pakt je. Het is heel leesbaar en praktisch geschreven. Marlene Hanssen laat op boeiende wijze zien hoe krachtige persoonlijke groei ontstaat door het ontwikkelen van meer gewaarzijn in het hier-en-nu, van jezelf en van anderen. De auteur verstaat de kunst om de lezer met humor en met inspirerende voorbeelden mee te nemen op een reis langs herkenbare worstelingen, en ze laat op inspirerende wijze nieuwe mogelijkheden zien. Het boek opent de deur naar een manier van leven en werken waarin meer flow en geluk naar voren komen.”

De AARDING -methode

Je kunt elk moment beslissen om je gelukkig te voelen. Wanneer je dit ook beslist, het is altijd NU. Geen gedachten, zijn in het moment kan als je geaard bent. Het boek laat je stap voor stap zien dat je kunt kiezen vanuit aandacht, vanuit geaard zijn. Het boek is opgebouwd uit zeven hoofdstukken. De eerste letters van de titels vormen het acroniem AARDING

Aard

Hoe ben jij geprogrammeerd?Wat denk je dat jouw eigen geschiedenis, je opvoeding en je familie hebben toegevoegd aan je emotionele ontwikkeling?Je kijkt gedrag af en doet het na. Wat doe jij dat je oma ook deed, of je moeder, of je zus?

Aangenaam Dit Ben Jij

Hoe werkt dat bij jou?Ik heb vervelend nieuws voor je. In je brein huist een krokodil, of in elk geval z’n brein. Dit zogenaamde reptielenbrein, laten we het Kroko noemen, dicteert bijna alles. Het zorgt dat je in de basis bang bent voor elke verandering.

Behalve het reptielenbrein zit er ook het zoogdierenbrein en het menselijk brein in je hoofd. Het zoogdierenbrein wil plezier en uitdaging. Krijgt het dat niet dan ga jij inspiratie en passie missen. Het menselijk brein wil de leiding. Dat bedenkt hoe jij je passie terugkrijgt. Daarvoor zal kroko verandering moeten accepteren… en dat vind hij doodeng. Hij zal er alles aan doen om dat te voorkomen zelfs al moet hij jou een schuldgevoel aanpraten. 

Richting Bepalen

Welke kant wil jij op?

 Als jij iets doet dat bij jou past, waar jij steeds mee bezig wilt zijn, is dat van je lichaam af te lezen. Je ogen sprankelen, je schouders zijn recht en er is een glimlach om je mond, terwijl je doelgericht je voeten neerzet. Als je eenmaal weet wat je doel is, voel je verbinding met jezelf en een flow van binnenuit. Je herkent het, erkent, voelt: ‘Ja, dit is mijn richting, mijn doel.’ 

Drukdoeners en Doemdenkers

Wat houdt je tegen?Laat het idee los dat iedereen je aardig moet vinden.Al die stemmetjes in je hoofd die hun mening geven, zijn niet van jou. Ze zijn in geüpload door je moeder, je vader, je docent, je vervelende vriendin. Het is het koor dat innerlijke criticus wordt genoemd. Deze criticus spreekt namens Kroko. Zijn belangrijke rol is zorgen dat je veilig blijft. Kroko en de criticus verdwijnen nooit. Je kunt kiezen, luister je ernaar of luister je niet. 

Intentie naar Essentie

Wat wil je echt?Geluk is een trilling in jezelf. Het is harmonie, balans. Balans tussen denken, voelen en willen. Er is flow.Geluk, flow, hoort bij wie jij bent, je essentie. Bij leven vanuit de essentie hoort een Kroko die veilig en blij is. Hoe kom je daar? Heel eenvoudig je kiest ervoor. Je kiest vanuit stilte, vanuit rust. De ervaring van stilte, rust, ruimte creativiteit, blijheid en harmonie is zo oud als de mensheid zelf.

Naar Je Bestemming

Wat heb je in huis?Diep van binnen, in jouw kern, liggen je gereedschappen, de kwaliteiten waar je mee werkt.Je bent goed in activiteiten waarbij je deze kernkwaliteiten kunt gebruiken. Ben je in staat om je kwaliteiten in te zetten, dan gaat alles gemakkelijk. En ontstaat flow.Naast jouw eigen, onvervalste kwaliteiten, kun je de oermenselijke gevoelens inzetten die je hebt, gewoon omdat je mens bent. Voorbeelden van deze gevoelens zijn vrijheid, ruimte, liefde. Er is stilte in je hoofd als je een van deze oermenselijke eigenschappen voelt. Je voelt je veilig en vertrouwd in het NU. Dit heet gewaar zijn of aandachtig zijn.

Gewoon Gunnen

Ga ervoor.Je hebt ontdekt waar je goed in bent en kent je kwaliteiten. Het is duidelijk waar je in gelooft. Je weet wat je wilt en wat je te doen hebt.Leidend is het oermenselijke gevoel, dat je wilt bereiken. Dan werkt je onderbewuste mee aan de mogelijkheden. Je gedachten, overtuigingen en gevoelens scheppen je omstandigheden. Jij bepaalt de route. Houd je doel voor ogen en je wordt er als vanzelf naartoe geleid.

Praktisch, direct toepasbaar en snel resultaat

Voor Wie Is Dit Boek?

Herken je dit?

  • Jij mist het “hé, dit is leuk gevoel” op je werk.
  • De gedachte “wanneer ben ik nou aan de beurt” flitst regelmatig door je hoofd.
  • Je bent net opgekrabbeld uit die burn-out maar je voelt je weer hetzelfde als toen het begon.
  • Je bent boos, maar zegt niets.

Hoe zou het voor jou zijn als je je altijd rustig en zelfverzekerd kunt voelen?

Wat Als Je:

  • overtuigend je zegje doet?
  • elke dag lachend je bed uitspringt?
  • boosheid leert waarderen en omzetten in lief zijn voor jezelf?
  • jouw doel bereikt zelfs als de ander commentaar heeft?
  • samen met je partner weer durft te genieten, net zoals toen jullie elkaar pas kenden?

Het boek, Snoer de Krokodil zijn Bek, is geschreven voor vrouwen die een beetje depri zijn én voelen dat ze iets anders willen. Het biedt een helder plan van aanpak om meer zelfvertrouwen te krijgen. Je leert je kwaliteiten in te zetten zodat je luistert naar jezelf en vanuit flow doet waar je blij van wordt.

Praktisch, direct toepasbaar en snel resultaat

Over Marlene Hanssen

Marlene Hanssen helpt vrouwen van 40 jaar en ouder de weg naar zichzelf (terug) te vinden.

De afgelopen 25 jaar heeft zij honderden vrouwen geholpen om vanuit zelfkennis, zelfbewust te zijn en vervolgens vol zelfvertrouwen de verantwoordelijkheid te nemen voor hun eigen geluk.

Zij is Reiki-Master en NEI therapeut met meer dan 24 jaar ervaring. Als Master Burn-out Coach is zij verbonden aan de Vitaliteitsgroep. Binnen haar praktijk Vertrouwen helpt zij mensen met ZIJNsgericht coachen in 3 maanden uit burn-out. Als docent begeleidde zij honderden jongvolwassenen naar zelfvertrouwen. Haar aanpak is nuchter, met beide voetjes op de grond. Zij observeert, begeleidt, motiveert en stuurt bij terwijl haar cliënt ontwikkelt en groeit op haar pad. 

Haar motto is: ‘Heb een ander lief als jezelf, maar vergeet jezelf niet.’ De Afgelopen Jaren Heeft Zij Mensen Uit Burn-out Begeleidt Die Werkzaam Waren bij

De Afgelopen Jaren Heeft Zij Mensen Uit Burn-out Begeleidt Die Werkzaam Waren bij:

Praktijk VertrouwenBosloop 384841 TB Prinsenbeek Email: info@praktijkvertrouwen.nl

Tel: 076 – 5417593Mob: 06 – 31041140KvK: 20081680BTW: NL001340794B18