In gedachten stap ik bij pap over de drempel. Het is carnaval. Uit de radio klinken Limburgse carnavalsliedjes. Pap neuriet en zingt mee. Hij staat zelfs een beetje te ‘schaukelen’ op de melodie van ‘Venlo städje van lol en plezeer’. Op tafel ligt het album...
“Gelukkig is het dicht” denk ik. Ik schoot behoorlijk in de stress toen ik de gordijnen naar buiten zag wapperen. Ik sta in de tuin en kijk naar twee grenenhouten planken. Ze vervangen de zolderramen. Dudley nam ze mee. Ze belandden met een knal op het...
ROTTE LATJES Lief draait aan de knop. De rolluiken rollen omhoog. Ik til mijn hoofd op en één oog gaat voorzichtig open. Voor het raam staat de steiger. “Chips, de schilders komen zo,” zeg ik. Me nog een keer omdraaien is dus geen optie, dat is...
We genieten van een kopje koffie op bed. “Het is de 23e… 4 maanden vandaag…Ik ben er nog”, klinkt het naast me. Mijn scrollende vinger blijft in de lucht hangen, mijn blik verstart. “Ja gelukkig” zeg ik. In mijn hoofd zie ik het weer voor me, ik...
Het is gezellig in de rij voor de oliebollen. Op 1,5 meter sta ik tussen de lachende gezichten. “Wie wil er zonder krenten?”, klinkt het vriendelijk uit de kraam. Niemand, iedereen wil ‘met’. Dus we staan nog even met z’n allen stil, in afwachting van...
PIEKERKWARTIERTJE Eén of hoogstens twee kwartiertjes piekeren per dag. Dat zou zomaar eens de volgende afspraak met jezelf kunnen worden. Ik hoef je vast niet uit te leggen waarom. Toch is het goed om even stil te staan bij alles waar je aandacht door opgeslokt wordt. Die gedachten...
10 tips om het hoofd helder te houden… 31 graden Celsius...
Liefdevol, met compassie, glimlach naar jezelf Stress, burn-out, moe zijn van de eisen die jij aan jezelf stelt. Herken je het “dit lijstje moet af vandaag” of ‘weer niet gelukt’ gevoel? Op facebook en andere social media kom je regelmatig quotes tegen als ‘werk is leuk, ik...
Gewoon nee zeggen is niet altijd gewoon. Om andere mensen een plezier te doen zeg je vaak 'ja' tegen dingen waar je geen tijd voor of geen zin in hebt. Soms durf je niet eens nee te zeggen en als je het toch doet, voel...
Het is lente. Overal verschijnt groen aan de bomen en steken bont gekleurde bloemen vol zelfvertrouwen hun kop op. Vrolijk word ik van al die fluitende vogels en met plezier stap ik op mijn fiets. Er waren eens Als ik 'met trapondersteuning' naar Breda zoef, passeer ik...